Sortie du 18/12 annulée....et donc reportée au 8 janvier

 La sortie du 8 janvier sera l'occasion de bien commencer l'année 2014

par une belle sortie en VTT....

RDV à 12h (avec un pic-nic), ou 12h30 au petit gymnase avec un VTT révisé (freins, pneus…). Retour au collège 15h.

Les convocations sont disponibles au bureau.

               

Matériel obligatoire pour la sortie:                                                                                                                                     

-          Un kway                                                                                                                            

-          Une tenue de sport

-          Une gourde

-          Une pompe et chambre à air

-          des gants et un casque

CONVOCATION A RAMENER AU PLUS TARD POUR LE LUNDI 6  janvier

Sortie escalade au Mur de Lyon : les photos !!!

La sortie au Mur de Lyon fut une super belle après-midi de grimpe

 pour les élèves de l'AS APPN....

Arrivés sur place à 13h30, les élèves se sont répartis par groupe de 2 pour constituer les "cordées" :

 Julie et Sanaa, Nicolas et Sébastien, Madeline et Alexandre, Thibault, Simon et Dino.

Après avoir enfilé leur nouveaux baudriers tout neufs,
 les cordées se sont réparties dans l'enceinte de cette immense et magnifique salle.

Révision des manip' de sécurité et c'est parti !!!

Tout le monde a bien grimpé :

au début, voies toutes couleurs pour s'échauffer

 afin de pouvoir ensuite s'essayer dans des voies de cotations.

La cordée de 3 : 

Thibault à l'assurage, Dino au contre assurage

Le choix est large : 

voies sculptées avec des reliefs,

 plans inclinés ou dévers, 

toits...

Dino en descente
en position de rappel

 Sébastien à l'attaque d'une voie bien déversante

 Julie dans un joli dièdre

Simon  passera ce joli toit (voie jaune) sans aucun problème et en technique "lolotte" (grimper de profil)

 

Nicolas se lance dans le plus gros dévers de la salle !


 Jolie perf grâce à sa persévérance

La session bloc tant attendue par tous en fin de séance

et le défi final : partir d'un côté de la "grotte" et aller le plus loin possible sans poser les pieds !!!!

Le groupe de l'AS APPN

Vite,  dans 3"  , plus un seul pied par terre....

3, ....2,......1,

ZERO !

Sortie VTT COURSE d'ORIENTATION le 18 décembre

La dernière sortie de l'année 2013 pour les élèves de l'AS APPN sera une nouveauté : 

 le VTT et la course d'orientation seront associées pour une belle après midi de pleine nature !!!!

Le principe : nous quitterons le collège en VTT avec un itinéraire à suivre sur une carte et nous partirons à la recherche de balises de course d'orientation....

Pensez bien à vérifier votre vélo (gonflage et état des pneus, des patins et cables de freins....) et à venir avec une pompe et une chambre à air de rechange (adaptée aux dimensions de vos roues!)

Les convocations sont disponibles au bureau EPS et à ramener pour vendredi prochain

Bon week end et à dans la semaine

PS : je sais que vous attendez les photos du mur de Lyon ; elles seront sur le blog ce we!