Voici les horaires de la sortie au Mur de Lyon :
- rendez vous à 12h au bureau EPS pour le pic nic et un point sécurité/matériel
- retour à 16h15 au collège
Ramenez vos convocations avant vendredi soir...
mardi 26 novembre 2013
lundi 25 novembre 2013
L'escalade continue.... au Mur de Lyon !
La sortie escalade du 20 novembre fut une belle après-midi de grimpe...
Tous les élèves de l'AS APPN ont répondu présents (sauf 1 pour raison médicale).
Dans le car, nous nous sommes entraînés à réaliser le double noeud de Huit nécessaire à l'encordement.
Arrivés à destination, nous avons pu profiter d'un moment seuls au gymnase d'Aubarède ce qui nous a permis de réviser , ou d'apprendre pour les 3 nouveaux élèves du groupe, les principes de base de la sécurité en escalade (mettre le baudrier, assurer, faire descendre le grimpeur, comment communiquer entre grimpeur et assureur...).
Les élèves du collège d'Oullins nous ont ensuite rejoins.
Tout le monde s'est alors mis en action pour réaliser de jolies voies sur le beau mur de ce gymnase de St Genis Laval.
Après un temps d'entrainement, tous les élèves ont été "évalués" afin de vérifier si les bases sécuritaires de l'escalade étaient maîtrisées...
chacun des 11 élèves présents a donc obtenu son diplôme de grimpeur en moulinette d'un seul coup!!!
Bravo à tous et on remet cela en oeuvre le 4 décembre au Mur de Lyon....( les convocations vous attendent au bureau EPS....)
Tous les élèves de l'AS APPN ont répondu présents (sauf 1 pour raison médicale).
Dans le car, nous nous sommes entraînés à réaliser le double noeud de Huit nécessaire à l'encordement.
Arrivés à destination, nous avons pu profiter d'un moment seuls au gymnase d'Aubarède ce qui nous a permis de réviser , ou d'apprendre pour les 3 nouveaux élèves du groupe, les principes de base de la sécurité en escalade (mettre le baudrier, assurer, faire descendre le grimpeur, comment communiquer entre grimpeur et assureur...).
Les élèves du collège d'Oullins nous ont ensuite rejoins.
Tout le monde s'est alors mis en action pour réaliser de jolies voies sur le beau mur de ce gymnase de St Genis Laval.
Après un temps d'entrainement, tous les élèves ont été "évalués" afin de vérifier si les bases sécuritaires de l'escalade étaient maîtrisées...
chacun des 11 élèves présents a donc obtenu son diplôme de grimpeur en moulinette d'un seul coup!!!
Bravo à tous et on remet cela en oeuvre le 4 décembre au Mur de Lyon....( les convocations vous attendent au bureau EPS....)
lundi 11 novembre 2013
Précision sur la sortie du 20 novembre
Pour la sortie escalade du 20 novembre, les horaires sont les suivants :
- départ en bus à 12H25 (donc rendez vous pour tous à 12H au gymnase avec un pic-nic pour faire un point matériel et sécurité pendant le repas)
- retour en bus toujours à 16h30 (et cette fois nous devrions être à l'heure !)
Nous allons grimper au gymnase de la Clavellière à Oullins.
Il s'agit d'une sortie "Sécurité" dont le but est de valider vos compétences en matière d'assurage et d'encordement.
Cette sortie est donc essentielle et très importante afin que le groupe reste homogène pour les sorties suivantes.
Niveau équipement, prévoyez une tenue de sport et les baskets les plus fines possibles ( pas de "Van's" ou de chaussures du même genre)
Les convocations sont à rendre dans la semaine ou vendredi 15 à 17h au plus tard.
En espérant vous retrouver tous...
- départ en bus à 12H25 (donc rendez vous pour tous à 12H au gymnase avec un pic-nic pour faire un point matériel et sécurité pendant le repas)
- retour en bus toujours à 16h30 (et cette fois nous devrions être à l'heure !)
Nous allons grimper au gymnase de la Clavellière à Oullins.
Il s'agit d'une sortie "Sécurité" dont le but est de valider vos compétences en matière d'assurage et d'encordement.
Cette sortie est donc essentielle et très importante afin que le groupe reste homogène pour les sorties suivantes.
Niveau équipement, prévoyez une tenue de sport et les baskets les plus fines possibles ( pas de "Van's" ou de chaussures du même genre)
Les convocations sont à rendre dans la semaine ou vendredi 15 à 17h au plus tard.
En espérant vous retrouver tous...
mardi 5 novembre 2013
Le VTT en pleine nature et en montagne, ça va vite et haut ....
http://www.youtube.com/v/C8KOPWjk4nw?autohide=1&version=3&attribution_tag=4Cs3LEXfS1xRI1D3JNsyGQ&autohide=1&showinfo=1&feature=share&autoplay=1
Les pistes de descente de VTT c'est comme au ski, on monte en télésiège et on choisit une piste de couleur selon la difficulté souhaitée.
Promis à l'AS APPN on restera plus soft !!!
Les APPN c'est parfois beaucoup d'imprévus !!!!
La sortie ESCALADE de mercredi 6 novembre est une nouvelle fois annulée
à cause de la pluie!!!!!
RDV demain mercredi 6 novembre à 12h30 pour une sortie VTT
- VTT
- Casque
- gants
- tenue de sport
- gourde
- KWAY
Possibilité de pic nic au petit gymnase à 12h30
Retour au collège à 15h
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